LE SECOURS    
 
UN ACCIDENT : CA N'ARRIVE PAS QU'AUX AUTRES.....
 
 

LA TROUSSE DE SECOURS INDIVIDUELLE

Parfois la rando rime avec bobo. Glissée dans le sac à dos, la trousse de secours est là pour faire face aux petits pépins ou attendre les secours en cas de vilaine blessure. Conseils pour composer sa trousse, avec le docteur Régis Galibert, médecin du Tarn, membre du Comité médical de la FFRP.

• Les médicaments spécifiques à sa pathologie personnelle, après conseil pris auprès de son médecin pour savoir si son état de santé permet la pratique de la randonnée, en précisant bien le type de rando effectué
• Les médicaments non spécifiques : de préférence lyocs, gélules ou comprimés secs
• douleurs et fièvres : paracétamol ou ibuprofènehelico
• diarrhées, vomissements : spasfon, arestal, et ultra-levure pour une rando de plusieurs jours • infection : antibiotiques à large spectre pour une rando de plusieurs jours
• conjonctivites : collyre de type boroclarine, emploi possible du sérum physiologique
• coup de soleil : biafine ou cétavlon
• courbatures, entorses légères : anti-inflammatoire ou set de froid
• saignement de nez : deux ou trois coalgan; comprimés de solupred effervescent (pratiques, car ils fondent sous la langue)

A savoir
La bande Elastoplast ne peut servir à confectionner un strapping qui est un geste médical. Son utilité se limite au maintien de bandes ou de pansements.
- L'aspirine est à proscrire de toutes les trousses de secours, car elle est très allergisante et son effet n'est pas meilleur que les profènes.
- La chaleur (d'une cigarette à 1 cm de distance, par exemple) est d'une totale efficacité sur les piqûres de guêpes ou autres insectes. Elle inactive et détruit le venin.

 
 

CONDUITE A TENIR EN CAS D'ACCIDENT : PROTEGER ALERTER SECOURIR

Laisser agir les personnes qualifiées, médecin ou secouriste

EN L'ABSENCE DE TOUTE COMPETENCE DE SECOURISME :

Protéger le ou les blessés et prévenir les secours

17 GENDARMERIE.........18 POMPIERS..............15 SAMU

 
 

- - - - - - - - - -Dans tous les cas : le 112 avec un portable - - - - - - - - - - - - - - - - - -